土雞一般都是散養的雞，日常吃的雞都是經過飼料飼養的雜交雞。從營養價值上來說，散養的雞價值更高，所以價格也更昂貴，今天就來給大家介紹一下它的營養價值。
1、土雞肉的結構和營養比例更合理，含有豐富的蛋白質、微量元素和多種營養成分，脂肪含量相對較低。對人體的健康來說，它是非常有價值的，屬于高蛋白肉類。
2、富含氨基酸。氨基酸在人體中有非常重要的作用，是構成身體蛋白質的基本物質，與生命活動有關。它是人體蛋白質分子的基本單位，它是我們生活的基本物質。
3、雞皮富含膠質蛋白，能被人體迅速吸收利用。孕婦分娩前，用雞肉燉湯可以促進身體的恢復。病后在康復飲食中燉雞也是一個不錯的選擇。經常吃雞肉可以增強體質，提高人體免疫力。做雞肉有很多方法。您可以使用各種方法，如燉或者烤，它是真正綠色無污染的肉類食品。
以上就是土雞的營養價值介紹，希望對您有幫助。
