安徽龍蝦也被稱為克氏原螯蝦,紅螯蝦和淡水螯蝦。是一種淡水經濟蝦,因其肉質鮮美而廣受歡迎。由于其雜食性強、生長快、適應性強,在當地生態環境中形成了競爭優勢。
小龍蝦的蛋白質含量很高,肉質柔軟易消化,蝦仁還富含鎂、鋅、碘、硒等,鎂對心臟活動有重要的調節作用,能保護心血管系統,它能降低血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓和心肌梗死。
小龍蝦含有蝦青素,這是一種很強的抗氧化劑。蝦青素有助于消除時差引起的“時差”。此外,小龍蝦還可以入藥,可以化痰止咳,促進術后傷口愈合。小龍蝦在許多食物中很受歡迎,因為它們比其他淡水蝦大,而且肉多。
通常在做蝦的過程中,整個蝦都會一起煮。因此,很多食客在吃蝦的過程中也會吃蝦頭,但你知道嗎?蝦頭不要吃,因為在蝦的生長過程中,一些有害的金屬元素會沉積在蝦頭上,如果人們吃了蝦頭,這些有害的金屬元素也會對人的健康產生一定的影響。